NBA FAN's-GYM

減量・ダイエットなどのボディメイクを行う上でのトレーニングや食事の知識・方法をご紹介すると共に、趣味のNBAについて主観的に語り、バスケのパフォーマンス向上に役立つ情報も提供する!!

2017-07-28から1日間の記事一覧

NBA選手から学ぶトレーニングの重要性

// <NBA選手もするワークアウトとは> NBA選手は、オフシーズンに入ると、体作りに励む。 それはNBA選手に限らず、アスリートであれば誰しもが行うことだ。 アスリートにとって体は最も大事な道具。 この道具がより良いものであれば、パフォーマンスの向上に必ず繋がってくるだろう。 トレー</nba選手もするワークアウトとは>…