NBA FAN's-GYM

減量・ダイエットなどのボディメイクを行う上でのトレーニングや食事の知識・方法をご紹介すると共に、趣味のNBAについて主観的に語り、バスケのパフォーマンス向上に役立つ情報も提供する!!

2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

デュラントとウェストブルックの修復不可能な兄弟関係

// <言葉を交わせば小競り合いのデュラントとウェストブルック> ケビン・デュラントとラッセル・ウェストブルックの関係は、本人達がどう思っているのかはわからないが、他人から見れば、もはや壊滅状態だろう。 デュラントは、今でも特別な存在だと明言して…

試合中の調子の良し悪しは、1週間前からの食事調整で決まる

// < NBA選手などのアスリートは、カーボローディングを知っている> NBA選手は、アメリカ全土を周りながら試合を行う過酷なシーズンを送っている。 移動距離が日本の比にならない程の長距離で、時差も地域によって様々だ。 NBA選手に限らずだが、アメリカの…

NBA選手のようなパフォーマンスを行う為の適切な栄養摂取

// <バスケに必要なエネルギーを知る> スポーツ選手のパフォーマンス向上には栄養のマネジメントが不可欠だ。 アスリートの食事は、一般の人と大きく変わってくる。 なぜなら、一般の人よりアスリートの方が活動量が多いからだ。 活動量が多ければ、当然、エ…

MIL、驚きのトレードによるPGの補強以降、4連勝!!

<名門、ケンタッキー大学出身のブレッドソー> PHXは、先日、MILとのトレードにより、ガードのエリック・ブレッドソーを放出する決断を下した。 ブレッドソーは、DENのエマニュエル・ムディエイと交換で放出される可能性もあったが、結果、MILへ移籍すること…

WAS、直近の勝敗にはこだわらない!?

// <シーズンを尻上がりなスタイルで進行> WASは、今シーズン序盤は、まずまずの成績を残している。 だが、シーズン前は、個人的に勝率はもっと高くなっていることを想定していた。 なぜなら、ここまで強豪と呼ばれるようなチームとの試合は、GSWくらいだっ…

MILの最強秘密兵器、ヤニス・アンテトクンポ

// <シーズンMVP最有力候補は、ギリシャ育ちの若手選手> NBAドラフト2013に1巡目15位でMILに指名された選手をご存知だろうか。 NBAドラフト2013でMILがピックした1巡目15位の選手、それがヤニス・アンテトクンポ。 // 2013-2014、19歳のアンテトクンポにとっ…

WAS、3番目のスコアラー誕生で『ビッグスリー』結成か!?

<急成長したポーター、いよいよチームの核へ> 今シーズン、若手中堅選手の活躍が目立っているWASだが、その中でも注目は、スターターで出場し続けている5シーズン目のSF、オット・ポーターJr.。 // 昨シーズンは、1試合の平均3P試投数が10本で、3P成功率43.4…

WAS、今シーズンはイーストの首位へ

<今シーズン苦戦しているWASに必要なもの> WASは、CLEとの試合に130-122で敗れ、ここ5試合で4敗している。 負けた試合のうち、3試合は、120点以上の失点を許している。 ディフェンスの改善が必要だ。 ただ、先日のCLE戦では、ようやくスターターが全員揃って…

NOP、リーグ1の得点コンビ『ツインタワー』

<スモールラインナップが多い中、ツインタワーで強さを見せる> 2017-2018、大型補強やトレードが多く見られ、主力が入れ替わったチームがいくつか出た。 選手が変われば、チームも変わってくるので、シーズン序盤は苦戦しているチームも多いようだ。 例えば…