もはや、NBAファンでビンス・カーターを知らない人はいないだろう。 歴代No.1のダンカーとの呼び声が高いビンス・カーターは、今、リーグの最年長選手でもある。 今現在のカーターは、昔のようなスピーディーで豪快な他選手とは違うリングに触れない美しいダ…

// アメリカ全土を飛び回っているNBA選手は、時差もあり、生活リズムはバラバラになることもあるだろう。夜中にトレーニングをしている選手も多くいるだろう。 だが、NBA選手ほどのトレーニング量をご自身ですることは難しい。 あれだけの筋肉に少しでも近づ…

// <ウエストブルックと新メンバーの共存> 今オフのOKCは、トレードによりメンバーを入れ替え、新たなビッグスリーを結成した。 昨シーズンのシーズンMVPのラッセル・ウエストブルックに加え、INDの生え抜きエース、ポール・ジョージとNYKのスーパースター、…

// <WAS、NBA屈指のバックコートコンビであるウォールとビールが大活躍> 現地10月18日に行われたPHI vs WASは、115対120でWASが勝利した。 この試合、昨年2016年ドラフト全体1位指名のガード、ベン・シモンズのNBAデビュー戦であり、今年2017年ドラフト全体1位指名のガード、マーケル・フルツのNBAデビュー戦でもあった。 シモ</was、nba屈指のバックコートコンビであるウォールとビールが大活躍>…

// <プロテインって効果あるの？> トレーニングで筋肉を使ってあげることは、とても大切なこと。 筋肉は、生きていく上で欠かせない。 使わなければ、筋肉量はどんどん減少していく。 特に、社会人になり、お仕事で多忙になってしまえば、筋肉量はどんどん減…

<開幕戦！！NBA 2017-2018シーズン> ついに、NBAの新シーズン、2017-2018が開幕する！ 開幕戦では2試合が行われ、豪華な4チームが登場する。 イーストの開幕の1戦は、、、 BOS vs CLE！！ ウエストの開幕の1戦は、、、 HOU vs GSW！！ <開幕戦1試合目、BOS v…

// <CLE、ジェファーソンらを放出し、パーキンスを解雇> プレシーズンゲームが終わり、ついにレギュラーシーズンが始まるが、この数日間でチームの選手を固める為、ウェイブされた選手が続々と出た。 MILからは、昨シーズンまでBOSでプレーしていたジェラルド・グリーンが解雇され、ゲイリー・ペイトン2世、ブ</cle、ジェファーソンらを放出し、パーキンスを解雇>…

<1食でのタンパク質の計算・調整> 三大栄養素である糖質、脂質、タンパク質のうち、低糖質な食事をしていくということは、糖質を控えていくということ。 糖質を控える代わりに、何を摂取していかなければならないのかというと、タンパク質である。 低糖質中…

// <減量にも増量にも必要なアイテム> スポーツをしている方、減量・ダイエットをしている方にとって、トレーニングは、パフォーマンスの向上や体力の向上、かっこいい、美しい体を作る為に欠かせない。 また、脂肪燃焼を促進させる最も効率的な方法でもある…

<CLE新加入のビッグネーム達が続々と登場> 現地10月4日、ATL vs CLEのプレシーズンゲームが行われた。 デリック・ローズ、ドウェイン・ウェイドらが初めてCLEの選手としてコート上でプレーをした。 レブロン・ジェームスは、本当かどうかはわからないが、足首の負傷により欠場となった。 まぁ多分い</cle新加入のビッグネーム達が続々と登場>…

// <体型の変化に関するホルモンについて> 体を変える為には、ホルモンを上手く活用していくことが大切だ。 今回は、減量や増量など体を変化させる為に体内で分泌される必要なホルモンについてお伝えしていく。 ホルモンには様々な種類があり、主に必要とな…

現地9月30日、ついにNBAのプレシーズンゲームが開幕し、初日から注目チームが揃った。 ・DEN vs GSW 108-102 ・MIN vs LAL 108-99 <DEN vs GSW> 今オフにエースのダニーロ・ガリナリを放出し、ATLからポール・ミルサップを獲得したDENと3年連続NBAファイナルへ進出し、昨</den>…