ついに、NBAの頂点を決めるシリーズが幕を開ける！ イースタンカンファレンスファイナル、 ウエスタンカンファレンスファイナル、 どちらも3勝3敗として第7戦で決着がつくという前代未聞の好ゲームになったが、最終的にファイナルへ辿り着いたのは、4シーズ…

「糖質制限で体が逆にだるくなってきた」 「立ちくらみが多くなった」 糖質制限を行うと、このような状態に陥った経験のある人もいるだろう。 このような症状は、カロリー不足が原因で引き起こされる。 カロリー不足は、飢餓状態や女性の場合、ホルモンバラ…

< FAでビッグマン獲得に動くDAL> オフシーズンに向けて、すでに各チームが動き出しているようだ。 その中でもDALは、オフシーズンにFAとなるビッグマンの獲得に乗り出そうとしている。 2018年のオフシーズンは、レブロン・ジェームズやケビン・デュラント、…

「糖質制限をし始めてから便秘気味かも」など、糖質制限を始めてから便秘に悩まされている人は、少なくないのではないか。 今回は、糖質制限中に便秘になってしまう原因とその対策についてお伝えしていく。 【目次】 <糖質制限中に起こる便秘の原因とは> <糖…

「糖質制限で乾燥がひどくなった」 「頭痛や吐き気がたまにある」 「糖質制限をし始めてから便秘気味かも」 糖質制限を行なっていると、このような状態に陥る人もいるかもしれない。 これらの原因として、水分不足が考えられる。 今回は、糖質制限中に不足し…

特に、女性に多い『むくみ』。 顔がむくんだり、足がむくんだりするとどうしても気になってしまう。 「靴が入らなくなる。」 「顔がパンパンではずかしい。」 そんな経験をしたことがあるのではないか。 今回は、むくみの原因と解消方法についてお伝えしてい…

「糖質制限中にも甘いものを食べたい！」など、糖質制限を続けていると、甘いものをどうしても食べたくなってしまう欲求に駆られることはないだろうか。 今回は、糖質制限中でも甘いものを食べながら痩せられる方法をお伝えしていく。 // <糖質制限中に甘い…

「春雨ってダイエットに効果あるの？」 「糖質制限とどっちが効果的？」 「そもそも春雨ってなに？」 女性の間でも前から言われている春雨ダイエットだが、実際、本当に効果があるものなのか。 糖質制限が流行っているが、未だに春雨がダイエットで用いられ…

さて、2018年のNBAプレイオフがファーストラウンドを終え、頂点となれる可能性のあるチームは少しずつ絞られてきた。 イースト、ウエストのカンファレンス・セミファイナル、カンファレンス・ファイナルの模様を随時更新していこう。 2018年のそれぞれのカン…

「糖質制限でお魚がオススメなのはなぜ？」 「カロリー不足を補う食材ってなに？」 「お魚とお肉どっちが良いの？」 今回は、糖質制限中のお魚について、様々な視点からお伝えしていく。 【目次】 <糖質制限中にお魚がオススメな理由> <お魚でオススメの種類…