NBA FAN's-GYM

減量・ダイエットなどのボディメイクを行う上でのトレーニングや食事の知識・方法をご紹介すると共に、趣味のNBAについて主観的に語り、バスケのパフォーマンス向上に役立つ情報も提供する!!

2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧

トレーニング作成の基礎

// <ウエイトトレーニングで得られる効果> アスリートにとってウエイトトレーニングは、スポーツで使う筋肉を形成する為に行う基礎的なことである。 バスケットボールをするに当たって必要な筋力がなければ、そもそもバスケットボールができない。 バスケッ…

ガード陣とツインタワーの共存

<NOP、ロンド獲得でホリデーがSG起用> 現在リーグは、CLE優勝の立役者であるカイリー・アービングがCLEにトレードを要求したことで注目を集めているが、その間にNOPは、チームの新体制をじわじわと構築させている。 アービングのトレード先にSAS、NYK - NBA選手ニュース 2016-2017のトレードデッ</nop、ロンド獲得でホリデーがsg起用>…

NBA選手から学ぶトレーニングの重要性

// <NBA選手もするワークアウトとは> NBA選手は、オフシーズンに入ると、体作りに励む。 それはNBA選手に限らず、アスリートであれば誰しもが行うことだ。 アスリートにとって体は最も大事な道具。 この道具がより良いものであれば、パフォーマンスの向上に必ず繋がってくるだろう。 トレー</nba選手もするワークアウトとは>…

元シーズンMVPのローズがCLEへ

<CLE、アービング放出に備えてデリック・ローズと契約合意> 昨シーズン、NYKで復活の兆しを見せたデリック・ローズは、今オフFAとして他チームとの交渉を行っていた。 先日は、名門であるLALとの話し合いがあったが、LALには来シーズン最も注目されるであろうルーキーPGのロンゾ・ボールがいる。ロンゾ・ボールがいる</cle、アービング放出に備えてデリック・ローズと契約合意>…

アービングのトレード先にSAS、NYK

<CLE、アービングがレブロンとの共存を嫌いトレード要求!?> 先日、日本でもイベントを行ったCLEのエース、カイリー・アービング。 2011年ドラフトでCLEに指名されて入団し、現在までCLE一筋。 2014年にレブロン・ジェームズとケビン・ラブが加入し、チームリーダーであったアービングは、歴代でトップクラスの選手と</cle、アービングがレブロンとの共存を嫌いトレード要求!?>…

ホーム&ロードのユニフォーム制度廃止へ

<NBAサプライヤー、ナイキ社へ引き継ぎ> 現地7月18日、NBAのサプライヤーであるアディダス社が2016-2017終了時点で契約を満了し、2017-2018から8年契約を結んだナイキ社がサプライヤーになった。 サプライヤーとは、商品などを供給してくれる商品製造業者のことで、NBAではこれまでアディダス社が</nbaサプライヤー、ナイキ社へ引き継ぎ>…

残された老兵、カーターとノビツキーの役目

<大ベテランピアース、BOSの一員として引退> LACのポール・ピアースが昨シーズン限りで引退を表明し、現地7月17日、ピアースは、BOSと1日限りの契約を結び、過去15シーズンを共に送ったBOSで正式に引退をした。 すでに39歳という大ベテランは、NBAで19年のキ…

新シーズンからNBAがルール改正

<2017-2018からタイムアウト数の削減> 現地7月12日、NBAは、タイムアウトに関するルールの改定を決定した。 オフィシャル・タイムアウトを除いて各チーム1試合でのタイムアウトは、7回までとなり、1回のタイムアウトは、全て統一の75秒間となった。 それから…

現役最強のパワープレーヤーを探る

// <歴代のインサイドを制した選手> NBAには常にリーグを代表するインパクトのあるセンターが君臨している。 1960年代頃には1試合100得点を記録したウィルト・チェンバレンがいて、その後には『スカイフック』を武器に歴代の得点王として君臨しているカリー…

NBA選手のような肩は、どう作るのか

// <バスケをするには意外にも肩の筋力が重要!?> さて、NBA選手は、オフシーズンにはトレードやFA契約などで新しいチームに移籍することが多いが、そんな中でも次のシーズンの為の準備は怠らない。 プロアスリートとしてコンディションを整えない選手はいな…

リーグ最強のバックコートコンビは誰!?

<POR、ダミアン・リラード&C.Jマッカラム> 2016-2017、PORのリラードとマッカラムは、最強の得点力を持つバックコートコンビだった。 リラードは、MPG35.9、PPG27.0、APG5.9、SPG0.9、TO2.6、FG成功率44.4%、3P成功率37.0%を記録。 マッカラムは、MPG35.0、PPG23.0、APG3.6、SPG0.9、TO2.2、FG成功率</por、ダミアン・リラード&c.jマッカラム>…

2017、チーム別FA選手の契約情報

// 7月1日にFA交渉が解禁されると、6日にはFA契約が解禁される。 今年のFA市場にはスター選手が多く、その動向が注目されている。 そこで、チーム別にFA選手をまとめてみた。 FAから大物スター選手を狙うHOU - NBA選手ニュース 今夏、FAになるスター選手の動…

選手名鑑:カイリー・アービング

// <プロフィール> 本名:カイリー・アンドリュー・アービング(Kyrie Andrew Irving) #2 ポジション:PG 身長 体重:1.91cm 87kg 1992年3月23日生まれ。(25歳) オーストラリア,ビクトリア州メルボルン出身。 youtu.be 2011年ドラフト全体1巡目1位指名でCLEに入…

選手名鑑:コービー・ブライアント

// <プロフィール> 本名:コービー・ブライアント(Kobe Been Bryant) ポジション:SG 身長 体重:1.98m 93kg 1978年8月23日生まれ。(41歳) ペンシルベニア州フィラデルフィア出身。 愛称:コービー、ブラックマンバ。 youtu.be NBA、バスケットボールを知ってい…

選手名鑑:ブラッドリー・ビール

// <プロフィール> 本名:ブラッドリー・エマニュエル・ビール(Bradley Emmanuel Beal) #3 ポジション:SG 身長 体重:1.96cm 94kg 1993年6月28日生まれ。(24歳) ミズーリ州セントルイス出身。 2012年ドラフト1巡目3位でWASから指名されてNBA入りを果たしたブラ…