NBA FAN's-GYM

減量・ダイエットなどのボディメイクを行う上でのトレーニングや食事の知識・方法をご紹介すると共に、趣味のNBAについて主観的に語り、バスケのパフォーマンス向上に役立つ情報も提供する!!

2017-11-24から1日間の記事一覧

試合中の調子の良し悪しは、1週間前からの食事調整で決まる

// < NBA選手などのアスリートは、カーボローディングを知っている> NBA選手は、アメリカ全土を周りながら試合を行う過酷なシーズンを送っている。 移動距離が日本の比にならない程の長距離で、時差も地域によって様々だ。 NBA選手に限らずだが、アメリカの…