NBA FAN's-GYM

減量・ダイエットなどのボディメイクを行う上でのトレーニングや食事の知識・方法をご紹介すると共に、趣味のNBAについて主観的に語り、バスケのパフォーマンス向上に役立つ情報も提供する!!

2018-01-25から1日間の記事一覧

ベストコンディションを作るNBA選手のたった一つの行動

「12分×4回」 NBAの試合は、1クォーター12分を4回繰り返す。 チームを代表するエースは、1試合あたり平均35分前後の出場時間を与えられている。 例えば、MILのヤニス・アンテトクンポは、2016-2017、MPG35.6を記録している。 OKCのラッセル・ウエストブルッ…