NBA FAN's-GYM

減量・ダイエットなどのボディメイクを行う上でのトレーニングや食事の知識・方法をご紹介すると共に、趣味のNBAについて主観的に語り、バスケのパフォーマンス向上に役立つ情報も提供する!!

2018-03-08から1日間の記事一覧

トレーニングとも関わる成長ホルモン分泌効果とは

<体型を変化させる成長ホルモンの分泌> 人間の体内では、ホルモンという物質が様々な場面で分泌されていく。 ホルモンは、人間の発育や感情など、生命維持活動において重要な役割を果たす。 一般的に知られているのが、男性ホルモンと女性ホルモンと呼ばれて…