「糖質制限で体が逆にだるくなってきた」 「立ちくらみが多くなった」 糖質制限を行うと、このような状態に陥った経験のある人もいるだろう。 このような症状は、カロリー不足が原因で引き起こされる。 カロリー不足は、飢餓状態や女性の場合、ホルモンバラ…
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