「カロリー不足」 糖質制限の停滞で最も多い原因の1つとして、カロリー不足が挙げられる。 今回は、糖質制限で停滞している人が陥りやすいカロリー不足についてお伝えしていく。 【目次】 <カロリー不足が糖質制限中の停滞を招く> <糖質制限中のカロリー不足…